Community Yoga Retreat
Dove la giocosità, il movimento e la connessione prendono vita 
Dal 26 al 31 agosto 2025
Nelle colline dell’alto Lazio con Anthony Nino Trahair
Un campo estivo per adulti…
Entra in uno spazio gioioso dove connessione, creatività e movimento si incontrano.
Prenditi una pausa dallo stress della vita quotidiana.
Togliti l’armatura. Prenditi cura del tuo corpo e del tuo cuore.
Respira profondamente. Muoviti liberamente. Ridi pienamente.
Torna a casa sentendoti più vivo, connesso e ispirato.
Community Yoga è per chi desidera riconnettersi con se stesso, con gli altri e con il ritmo naturale della vita.
Aspettati un mix di yoga, qi gong, respiro consapevole, movimento mindful, pasti sani e deliziosi e tanta leggerezza e gioco.
Vieni per far parte di qualcosa di reale, rilassato e nutriente.
Cammina sul Sentiero Giocoso—e riscopri la tua vitalità, la tua gioia e il tuo senso di appartenenza.
Guarda la location del Retreat in questo video!
Riprendi la Gioia. Riconnettiti.
Respira di Nuovo.
Un ritiro dove è sicuro essere te stesso.
Il mondo può sembrare un posto pesante.
- Desideri più leggerezza—nella tua vita, nel tuo corpo, nel tuo cuore.
- Hai bisogno di tempo per te, e allo stesso tempo sei pronto ad aprirti a un gruppo divertente, gentile e amorevole.
- Cerchi connessioni sincere e un senso di comunità.
- Desideri rigenerare il tuo spirito e ritrovare la tua gioia.
Hai fame di libertà, gioco e un divertimento autentico e nutriente.
RISCOPRI LA TUA FELICITA’
Un’ esperienza di connessione e nutrimento
Ami la semplicità e la natura. 
Desideri conversazioni ispiratrici, lontano dalla confusione della città .
Questo è un’invito a riscoprire la gioia del gioco come profonda fonte di felicità.
Ecco la rivoluzione giocosa:
rendersi conto che tutto ciò di cui hai bisogno per la tua realizzazione è qui ad aspettarti. 
Sperimenta il mondo in modo completamente nuovo, mettendoti in gioco gioiosamente!
E se la tua pausa estiva potesse essere più di semplice riposo? Una pausa che ti rigenera, ti riconnette con te stesso e ti lascia più gioioso della vita?
Tanti buoni motivi per venire
Rilassarsi
Ripristina le energie del corpo e della mente.
Immersione in natura
Connessioni Profondi
Cibo Nutriente
Yoga di Cuore
Attività Divertenti
A Seguire la tua gioia è un atto onesto, stimolante, coraggioso e ribelle che ti meriti.
Sei Pronto Ad Abbracciare Un Nuovo Te Stesso?
Scoprire un nuovo modo di vivere ed essere
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- Un Cuore Amorevole, una Mente Gioiosa e un Corpo Vibrante sono i tre elementi necessari per entrare nel Cammino Giocoso che svilupperai in questo campo estivo per adulti.
- Dove si incontrano scoprirai un nuovo modo di vivere ed essere.
Questo ritiro è nutriente sia per singoli sia per coppie!
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A volte, entrare in un gruppo da single può essere imbarazzante.
Comprendiamo questo e offriamo attività diversificate per aiutarti a divertirti, goderti la compagnia degli altri partecipanti e connetterti con la comunità più ampia del campo.
Le coppie possono partecipare per il lavoro profondo di connessione per la loro relazione. Anche se non è un ritiro specifico per le coppie.
Le nostre attività aiutano anche a riappacificarsi con se stessi e con il proprio partner nel contesto di una comunità di supporto più ampia. 
Cosa faremo, ti chiederai?
ALCUNE DELLE ATTIVITÀ QUOTIDIANE
- Respirazione – espandendo il nostro respiro aumentiamo la nostra energia.
- Giochi Divertenti nella Natura – resetta il tuo sistema nervoso con il supporto della bellezza della natura.
- Yoga con un sorriso sul viso: yoga tradizionale più yoga di coppia e attività di gruppo.
- Laboratorio sull’amicizia verso noi stessi e gli altri.
- Storie intorno al falò – per sentire il calore interiore e condividere con gli altri.
- Rilassamenti guidati: muovi il corpo – per rilassarti più profondamente che mai.
Connessione, con te stesso e con gli altri.
Conversazioni ispiranti con amanti della vita affini.
Risate spontanee a crepapelle.
Vita lontano da uno schermo.
Abbastanza tempo per TE
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niente email
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niente riunioni
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niente chiamate di ritorno
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se vuoi non fare niente puoi non fare niente e sentirai una profonda connessione. 
Non è necessaria alcun esperienza yoga precedente!
- Non devi essere un appassionato di yoga per goderti questo ritiro, ma se lo sei, potresti voler conoscere il nostro approccio alla pratica dello yoga.
- Ci incontreremo proprio dove sei: tutti i corpi sono i benvenuti. Contattaci se hai domande!
- Diamo risalto al supporto fisico e alla comunicazione non verbale, utilizzando un contatto fisico guidato e rispettoso per migliorare e approfondire i benefici delle posizioni yoga. Preparati per tante attività in coppia e di gruppo, alternate a pratiche guidate e meditazioni individuali!
- Aspettati movimenti delicati e allungamenti profondi per liberarti dallo stress della vita moderna.
- Se sei un praticante yoga di lunga data, questo campo offrirà potenti miglioramenti e approfondimenti sulla tua pratica e sui tuoi insegnamenti attuali.
- Seguire la propria gioia è un atto onesto, stimolante, coraggioso e ribelle che vale la pena perseguire.
- Sei pronto ad abbracciare un nuovo te stesso e a prosperare?</li
Dove?
Pianeta Verde EcoVillage in Transition, Montenero Sabino, Italia
3 giorni per ritrovare te stesso in pace e gioia in un’esperienza trasformativa tra i paesaggi incantevoli delle alte colline della Sabina a 750 metri sul livello del mare.
Unisciti a noi e scopri la gioia della vita comunitaria in un ambiente tranquillo e rustico, circondato dai boschi di querce della Sabina. Durante il campo avrai l’opportunità di riscoprire la serenità, rilassare i tuoi nervi e lasciare andare le preoccupazioni, attraverso pratiche di meditazione alternative, yoga, passeggiate nella natura e condividendo esperienze significative con altri partecipanti.
Perché Pianeta Verde in Sabina, ti chiederai?
Situato in una zona selvaggia e incontaminata, lontano dal caldo delle pianure. La Sabina è un territorio che mi ricorda la mia terra natale della Cornovaglia (ma senza il mare!). Pianeta Verde è un mix di spazi selvaggi e accoglienti. Un luogo dove potresti ricominciare a sognare, lasciarti ispirare dalla natura e sentirti accolto in modo spensierato e coinvolgente.
Cucina Vegana Italiana
Italiano sano e gustoso 
Cucina 
dello chef Michele de Santis, impegnato nella creazione di piatti 
che sono entrambi sani 
e deliziosi 
!
La cucina di Pianeta Verde supporta anche la connessione spirituale e il benessere generale.
Un’alimentazione sana è una parte importante di questa esperienza e aiuta a ricaricarsi con ancora più energia e apprezzamento per la vita.
Viene servito a buffet con opzioni senza glutine.
