FINCHÉ TUTTO DENTRO TORNA LIMPIDO
VYAYAMA YOGA RETREAT al SOLSTIZIO d’ESTATE
19-21 GIUGNO 2026
Vyayama – l’estensione vitale, in cui l’amore diventa percezione: é una precisione somatica: un corpo morbido, un respiro profondo e un sistema nervoso svincolato dalla biografia emozionale, legata alle memorie dolorose. Questa è la pratica che propongo – restituire al corpo il suo copione autentico, la sua sicurezza, il suo sistema nervoso, che non è più in allerta e non si identifica più con le tensioni interne, ma incarna la propria meraviglia, in allineamento con l’ORIGINE SOVRANA, che é una composizione energetica – é il cuore del lavoro che faremo. Liberiamoci dalle vecchie energie trattenute per ricordare la nostra fisiologia sacra e afferrare il nostro Solstizio Interiore per plasmare la nostra luce.
Il tema principale di HATHA YOGA sono “TRE GRANTHI”: tre nodi che bloccano l’energia nel corpo, tre stati di coscienza, tre resistenze al risveglio, tre luoghi sacri:
BACINO. CUORE. CRANIO. Da abitarli in sicurezza corporea.
YOGA NIDRA – è un sonno cosciente, é un altro viaggiò che esploreremo per custodire questa sicurezza nel nostro subconscio.
YIN RESTORATIVE YOGA è il tema finale – la via gentile verso il proprio centro per drenare il tessuto connettivo, imbottito dallo stress, depositato dal cortisolo, restituendo al corpo la sua sicurezza.
IL NOSTRO OBIETTIVO è promuovere al Corpo Somatico la sua facoltà cognitiva elevata: sentirsi al sicuro da dentro, centrati nella propria Sovranità, l’antenna pulita dell’anima, disponibile per una coscienza vitale e un corpo in salute, in connessione alla Terra Maestra che è amore incarnato. Come lei anche noi possiamo respirare così a fondo, finché dentro tutto torna limpido e anche noi possiamo plasmare la nostra rivoluzione d’amore, che nasce nell’impulso corporeo per restare pienamente umani. Dobbiamo assomigliare al mondo che vogliamo abitare.
Per info e prenotazioni
www. yoga-retreat.it
