L'Ecstatic Dance è una forma di danza libera e improvvisata, in cui i partecipanti si lasciano trasportare dalla musica e dal ritmo, muovendosi liberamente senza seguire passi specifici. L'obiettivo è quello di raggiungere uno stato di estasi, un senso di gioia, liberazione e connessione con se stessi e con gli altri.
L'Ecstatic Dance è aperta a tutti, indipendentemente dall'età, dalla forma fisica o dall'esperienza di danza. Non ci sono passi da imparare o performance daMostrare. L'unico requisito è il desiderio di muoversi liberamente e di esplorare il proprio corpo attraverso la musica. Spesso si svolge in un ambiente sicuro e accogliente, privo di giudizio, dove non sono ammessi alcol, droghe o conversazioni sulla pista da ballo, per favorire un'esperienza più interiore e autentica.

E se due passioni si unissero nella tua vacanza e formazione in Natura? E se sfruttassi il ponte di fine Aprile prendendo solo un giorno di ferie regalandoti 3 giorni di Creativita' e Benessere?
Una miscela ben studiata per divertirti in cucina e allo stesso tempo rigenerarti con lo yoga e le pratiche tra gli alberi.

Potrai apprendere nuove ricette di cucina naturale con l’estroso chef vegan Michele De Sanctis e
lasciarti coccolare dalle pratiche di Yoga in Natura con l’ispirante nature coach e insegnante yoga Aurora Jamuna De Simoni.

Lo stile della vacanza avrà un approccio giocoso, comunitario e consapevole.

Cantare i mantra insieme è un'esperienza profonda che unisce mente, corpo e spirito, amplificando la connessione con se stessi e con gli altri. Quando si canta in gruppo, le vibrazioni di ogni voce si fondono e creano un'energia collettiva, una risonanza che intensifica l’efficacia dei mantra stessi.
Questa armonia genera un senso di appartenenza, di pace e di unità, mentre l’energia sonora aiuta a liberare blocchi emotivi, purificare la mente e aprire il cuore. I canti mantra sono ripetizioni vocali di suoni, parole o frasi sacre, utilizzati come forma di meditazione, preghiera o elevazione spirituale.