Calendario di Eventi
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Dall’Io al Noi
Esperienza di comunità consapevole in leggerezza.
Facilitatori e sperimentatori di vita comunitaria accompagneranno il gruppo con la propria esperienza e molti strumenti tra i più innovativi ed efficaci come la Sociocrazia, Comunicazione Empatica, Green Mindfulness, Permacultura, Yoga, Qi Gong, Playfulness, Playfight, Forest Bathing.
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Rilassamento È Rinnovamento
Il seminario di KUNDALINI YOGA si avvale e si arricchisce di tecniche di pranayama e meditazioni di tutte le tradizioni yogiche.
Oltre agli esercizi fisici uniti al respiro useremo il gong e le campane per entrare in un profondo rilassamento per raggiungere uno stato di benessere psicofisico e riconoscere il nostro potere quando siamo rilassati e aperti.
Lavoreremo sull'energia per spingere dal basso verso l'alto e viceversa, per sperimentare attraverso il respiro consapevole quanto la mente si avvantaggia e come si calma...
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Libera il tuo corpo… e la tua mente seguirà!
Un retreat nella natura per staccare dalla routine urbana e ritrovarsi a contatto con sé e le proprie potenzialità.
Hai mai pensato a come sarebbe la tua vita se il tuo corpo fosse libero?
Libero da dolori, libero di muoversi, esprimersi, sentire, esplorare e, perché no, giocare…
Un corpo libero è veicolo di leggerezza e autenticità che apre le porte verso nuove possibilità e un benessere più profondo.
Durante questo weekend rigenerante di connessione e scoperta immersi nella natura, percorreremo insieme la strada per liberare il corpo e conquistare una maggiore libertà mentale.
